Aujourd’hui internet est de plus en plus présent, à tel point qu’il est très fréquent de faire la plupart de ses rencontres en passant par la toile. Tinder, Meetic, Tiilt, Attractive World et bien d’autres encore, il n’y a que l’embarras du choix ! C’est pourquoi j’ai décidé de vous parler des sites et applis de rencontres, et plus précisément de vous donner ...

Vous en avez assez de vous retourner la nuit ? Ces conseils simples vous aideront à mieux dormir et à être plus énergique et productif pendant la journée. Comment obtenir une meilleure nuit de sommeil ? Bien dormir a une incidence directe sur votre santé mentale et physique. Si vous ne dormez pas bien, vous risquez de perdre beaucoup d'énergie ...

Comment tenir lors de la première semaine de sevrage de nicotine ? La première semaine après avoir arrêté de fumer peut ressembler à des montagnes russes. Votre corps et votre esprit se voient refuser une chose à laquelle ils se sont habitués, et bien que cela puisse créer certains symptômes physiques et psychologiques indésirables, il y a des choses que ...